وصفات جديده لتطويل الشعر
الكثير من الفتيات بالاكثر تعاني من تساقط الشعر مما يسبب خجل للفتيات امام اصدقائهم هناك عده اسباب لتساقط الشعر
وهناك عوامل ايضا بدون وصفات لتطويل الشعر سوف نقوم بشرح كل العوامل والوصفات من مصادر موثوقه ومضمونه لاطاله الشعر
نبذه عن الشعر :
ان الشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد يخرج من الجلد ويتكون كل شعره من خلايا جلدية غير حيه ممتلئه بنوع من البروتين المتجمد يعرف باسم الكيراتين اي الماده القرنيه يختلف ملمس الشعر بين جزء واخر من اجزاء الجسم كما يختلف ايضا فيما بين الجنسين وما بين الافراد وما بين الاجناس البشريه ( ذكر - انثي )يتوقف لون الشعر علي ما يحتويه من صبغه داكنه تسمي ميلانين من حيث كميته وتوزيعه وكذلك ما تحتويه كل شعره في لبابها المركزي من مقدار الهواء وكلما قل الميلانين خف لون الشعر وكل شعر سواء كان اسود ام اشقر ام احمر يحتوي علي بعض الميلانين ولكن الشعر الاحمر يحتوي بالاضافه اليه علي نوع متميز من الميلانين المركب من الحديد
اسباب تساقط الشعر :
1- من الاسباب الاجهاد البدني والنفسي وهو مؤقت وعلاجه هو الراحه النفسيه والبدنيه وتعود الدوره الطبيعيه للشعر
2- نقص البروتين من الاسباب لتساقط الشعر وعلاجه هو تناول البروتينات مع الوجبات الغذائيه ومنها ( الاسماك - اللحوم - البيض )
ومن البروتينات النباتيه ( الحمص - الفول والبازلاء ) وهناك الكثير من الاكلات تحتوي علي البروتينات يجب ان تكون في وجباتك الغذائيه للحمايه من تساقط الشعر
3- صلع وراثي ( للنساء ) : قد يعاني بعض النساء من نشاط الهرمون الذكوري والذي يؤدي الي تساقط الشعر فاذا كنتي من عائله بدات يتساقط الشعر عندهم في سن معين فاذن يجب ان تكوني حريصه لانك اكثر عرضه للاصابه بتساقط الشعر وعلاجه هو مينوكسيديل لكي يساعدك علي نمو شعرك او حتي يحافظ علي شعرك وهذا الدواء بدون وصفه متاح ومعتمد للنساء لكن في هذه الحاله فقط ليس لكل انواع تساقط الشعر
4- ومن الاسباب الضغط النفسي وعلاجه هو عدم التوتر والقلق وممارسه الرياضه او دعم نفسي
5- ومن الاسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد وعلاجه هو مكملات الحديد ومن الاعراض الاخري من فقر الدم هو التعب والدوخه والصداع وبرود اليد والقدم
6- ومن الاسباب هو فقدان وزن الجسم المفاجئ فهي من الصدمات الجسديه الذ تؤدي الي تساقط الشعر حتي لو كان خفض الوزن هذا له فائده لك ففقدان هذا الوزن قد يؤدي الي نقص الفيتامينات او المعادن الذي يحتاجها الجسم وقد يؤدي ايضا الي فقدان الشهيه
وعلاجه قد يتم تعويضه في فتره سته شهور حتي يستعيد الجسم توازنه
عوامل تساعد علي تطويل الشعر :
من هذه العوامل تمشيط الشعرلكن احرصي علي التمشيط بمشط له اسنان كبيره ( واسعه ) لان المشط ذات الاسنان الضيقه يسبب في تقصف الشعر وقومي بتمشيط شعرك من الاطراف ثم الي الاعلي ناحيه فروه الراساستخدام البيض فهو غني بالفتامينات اللازمه للشعر والكبريت والمعادن قومي بكسر بيضتين وضعي بياض البيض علي شعرك لتغذيه شعرك
وهذه الاكلات المتوازنه تساعد علي نمو الشعر مثل ( البيض واللبن والكبده وفول الصويا والسمك واللوز )
ويجب تجنب التدخين والافراط في شرب القهوه والشاي والمياه الغازيه
خلطات جديده لتطويل الشعر :
1- وصفه البيض وزيت الزيتون
المكونات : بيضه واحده وملعقتان من زيت جوز الهند وملعقه كبيره من العسل ملعقتان من زيت الزيتون
التحضير : اخلطيهم جيدا وضعي الخلطه علي شعرك لمده ربع ساعه ثم اغسلي شعرك جيدا بالماء
2- وصفه العسل
المكونات : ملعقه كبيره من العسل الطبيعي و صفار بيضه ملعقه كبيره من زيت الزيتون
التحضير : اخلطي المكونات جيدا حتي يصبح مزيج ثم قومي باستخدام الخلطه بتدليك فروة راسك وجزور شعرك ثم اتركيها لمده بين 30 الي 40 دقيقه علي شعرك ثم اغسلي شعرك بالماء البارد جيدا
3- وصفه زيت الثوم
مكونات : ملعقه من زيت الزيتون وملعقه من زيت جوز الهند وملعقه من زيت اللوز وملعقه من زيت الخروع وملعقه من زيت الصبار
التحضير : اخلطيهم جيدا حتي يصبح مزيج ثم ضعي الوصفه علي شعرك لمده ربع ساعه ثم اغسلي شعرك جيدا
4- وصفه زيت جوز الهند
مكونات : ملعقتان من زيت الزيتون وملعقتان من زيت جوز الهند وملعقه كبيره من العسل وبيضه
التحضير : اخلطيهم جيدا ثم ضعي الخليط علي شعرك لمده ربع ساعه ثم اغسلي شعرك جيدا بالمياء واغسليه بالشامبو
5- وصفه زيت اللوز
مكونات : ملعقه ماء وملعقه زيت اللوز وملعقه خميره وملعقه فيتامين E
تحضير : اخلطي المكونات جيدا وضعي الخلطه علي شعرك ثم قومي بغسله جيدا
وصفه لتقويه الشعر :
ناخذ 100 جرام زيت زيتون و100 جرام زيت خروع و100 جرام جلسرين مع صفار بيضتين ثم نخلط الجميع جيدا ثم ناخذ كميه صغيره منه وندلك بها الشعر وجلده جيدا ونترك الخلطه سبع ساعات ثم نغسل الراس بماء مغلي الخميره بعد هدوئه من الحراره ويدهن بالخلطه مرتين فالاسبوع بعد كل غسلة
